Mercoledì 15 gennaio inizia il secondo ciclo di dodici lezioni

Gli otto pezzi di broccato (Baduanjiin) sono un classico del Qigong. Rimettono dolcemente tutto il corpo in movimento e lo sostengono nel mantenere o ritrovare equilibrio e vitalità.

Continueremo la pratica e l’approfondimento dei singoli esercizi e di tutto il set, lavorando nelle prossime settimane ad allargare la mobilità la consapevolezza per la colonna vertebrale con esercizi mirati, da soli e in coppia.

Il corso è di 90 minuti, con spazio per uno studio dei movimenti personalizzato e nel dettaglio.

Aperto a principianti e a tutti gli interessati: siete benvenute/i!
Per ulteriori informazioni: www.da3-taiji.com; info@da3-taiji.com; 3349485178