
KUNDALINI YOGA
26 Agosto 2025
PARLARE IN PUBBLICO
A CURA DI SARA PAOLINI
La parola è un dono degli dei che distingue gli uomini (Cicerone)
Orario: Venerdì dalle 15:00 alle 18:00
Lezione singola: 1h
Lezione di gruppo (max 3 persone): 2h
Insegnante: Sara Paolini
Info: Sara Paolini, tel. 3479931793 – sarapao72@gmail.com
Parlare in pubblico con sicurezza, chiarezza ed efficacia
Parlare in pubblico non è un talento innato, ma un’abilità che si può sviluppare con metodo, pratica e consapevolezza. Questo corso è pensato per chi desidera comunicare in modo più efficace, sia in contesti professionali sia personali. Riuscire a stare a proprio agio davanti ad un pubblico può apparire impresa ardua, ma se si affinano alcune tecniche di comunicazione si possono ottenere ottimi risultati. Il lavoro si concentrerà sull'allenamento fisico e vocale, sulla consapevolezza del linguaggio del corpo e l'utilizzo della voce in modo efficace e la qualità di “presenza”che è propria dell'attore/narratore che sa come coinvolgere il suo pubblico.
Obiettivi del corso
Superare l’ansia e la paura di parlare davanti a un pubblico grazie al lavoro sulla respirazione e
la concentrazione
Imparare a strutturare un discorso chiaro e coinvolgente tramite tecniche di narrazione e
improvvisazione
Utilizzare la voce, il corpo e lo sguardo per trasmettere presenza e coinvolgimento narrativo
Gestire il tempo e catturare l’attenzione del pubblico con esercizi teatrali finalizzati e mirati
Rafforzare la propria presenza scenica e carisma comunicativo.
A chi è rivolto
Il corso è rivolto a professionisti, studenti, manager, insegnanti, formatori, imprenditori e a
chiunque voglia migliorare la propria capacità di comunicare in pubblico e acquisire sicurezza,
disinvoltura e piacere nel parlare davanti a più persone.
Metodologia
Lezioni pratiche con esempi e simulazioni reali.
Esercizi individuali e di gruppo per allenare voce, postura ed espressività.
Feedback personalizzati per migliorare le performance.
Strumenti concreti per costruire presentazioni efficaci.
Risultati attesi
Al termine del percorso, i partecipanti avranno acquisito:
- Maggiore sicurezza e padronanza del linguaggio
- Una cassetta degli attrezzi comunicativa spendibile in ogni occasione.
