MEDITAZIONI

MEDITAZIONI

Imparare a centrarsi nella danza della quotidianità

Meditazioni in calma e in movimento, chakra, mindset e stati alternativi.
Questi strumenti-chiave permettono di osservare le strutture comporta-mentali della propria mappa interna, accedere a sensazioni profonde (emotive, psicofisiche, energetiche, genetiche, morfiche, inconsce, compassionevoli, creative) e, come integrazione ai ritmi giornalieri, amplificare una qualità magnetica di presenza, intuizione e rilassamento. Se la nostra urbanità respirasse l’atmosfera di chi medita nei luoghi pubblici, al lavoro, nelle relazioni, in viaggio, a casa..?

"La tua anima non è nel tuo corpo; il tuo corpo è nella tua anima!"
(Alan Watts)